> > Dona "Maria Jiló" é uma senhora de 92 anos, miúda, e tão elegante, que todo dia às 08 da manhã ela já está toda vestida, bem penteada e discretamente maquiada, apesar de sua pouca visão.
> >
> > E hoje ela se mudou para uma casa de repouso: o marido,
> > com quem ela viveu 70 anos, morreu recentemente, e não
> > havia outra solução.
> >
> > Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando a atendente veio dizer que seu quarto estava pronto. Enquanto ela manobrava o andador em direção ao elevador, dei uma descrição do seu minúsculo quartinho, inclusive das cortinas floridas que enfeitavam a janela.
> >
> > Ela me interrompeu com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho.
> >
> > - Ah, eu adoro essas cortinas...
> > - Dona "Maria Jiló", a senhora ainda nem viu seu quarto... Espera um pouco...
> > - Isto não tem nada a ver, ela respondeu, felicidade é algo que você decide por princípio. Se eu vou gostar ou não do meu quarto, não depende de como a mobília vai estar arrumada... Vai depender de como eu preparo minha expectativa.
> >
> > E eu já decidi que vou adorar. É uma decisão que tomo todo dia quando acordo.
> >
> > Sabe, eu posso passar o dia inteiro na cama, contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem..
> > Ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem.
> >
> > - Simples assim?
> > - Nem tanto; isto é para quem tem autocontrole e todos podem aprender, e exigiu de mim um certo 'treino' pelos anos afora, mas é bom saber que ainda posso dirigir meus pensamentos e escolher, em conseqüência, os sentimentos.
> >
> > Calmamente ela continuou:
> >
> > - Cada dia é um presente, e enquanto meus olhos se abrirem, vou focalizar o novo dia, mas também as lembranças alegres que eu guardei para esta época da vida. A velhice é como uma conta bancária: você só retira aquilo que guardou. Então, meu conselho para você é depositar um monte de alegrias e felicidade na sua Conta de Lembranças. E, aliás, obrigada por este seu depósito no meu Banco de lembranças. Como você vê, eu ainda continuo depositando e acredito que, por mais complexa que seja a vida, sábio é quem a simplifica.
> >
> > Depois me pediu para anotar:
> > COMO MANTER-SE JOVEM
> >
> > 1. Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a idade,o peso e a altura.
> > Deixe que os médicos se preocupem com isso.
> >
> > 2. Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo.
> > (Lembre-se disto se for um desses depressivos!)
> >
> > 3. Aprenda sempre:
> > Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
> > 'Uma mente preguiçosa é a oficina do Alemão.' E o nome do Alemão é Alzheimer!
> >
> > 4. Aprecie mais as pequenas coisas - Aprecie mais.
> >
> > 5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar.
> > E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele /ela!
> >
> > 6. Quando as lágrimas aparecerem
> > Aguente, sofra e ultrapasse.
> > A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios.
> > VIVA enquanto estiver vivo.
> >
> > 7. Rodeie-se das coisas que ama:
> > Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.
> > O seu lar é o seu refúgio. Não o descarte..
> >
> > 8. Tome cuidado com a sua saúde:
> > Se é boa, mantenha-a.
> > Se é instável, melhore-a.
> > Se não consegue melhora-la , procure ajuda.
> >
> > 9. Não faça viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente, mas NÃO para onde haja culpa.
> >
> > 10. Diga às pessoas que as ama e que ama a cada oportunidade de estar com elas.
> >
> > E, se não mandar isto a pelo menos quatro pessoas - quem é que se importa?
> > Serão apenas menos quatro pessoas que deixarão de sorrir ao ver uma mensagem sua.
> >
> > Mas se puder, pelo menos, partilhe com alguém!
> >
> > "Um dia você aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias. E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem na vida."
> >
> >
> >
> > Ceça Carvalho
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